当剔除一些宗教信仰和封建迷信的包装之后，就会发现武当丹道修炼的确是一种养生延寿的科学方法。武当丹道修炼的一整套科学方法，除了一脉相承地继承了吕洞宾、陈抟、张三丰的内丹修炼学说以外，集中反映在《心性图》、《修真图》、《内景图》等三张丹道修炼挂图上。这三张武当山道士们进行丹道修炼用的挂图，形象生动的介绍了人体经络穴位、五脏六腑，以及人体真气运行规律与外在自然规律的关系，描述了武当丹道修炼的基础理论、基本原理、行功规则、核心技术、方法步骤以及注意事项等等，从而形成了一整套养生延寿的理法原则和方法体系。所以我们既称它为“武当丹道延寿图”，又称之为“武当丹道修炼秘图”。
 
      现存武当山紫霄宫的木刻板《心性图》、《修真图》、《内景图》，均为中华民国十三年（1924年）武当山南岩宫监院刘理卿简众刻制，距今已经八十余年。它们的前身，则是武当山全真龙门派第十五代传人徐本善（1860—1932年）于光绪二十年（1894年）任武当山全山道总期间，根据张三丰所刻旧板经过修订重新组织刻印的。这三张挂图，过去一直秘不传人，是武当山高道们代代相传的养生延寿、修真成仙的圣物，也一直是指导丹道修炼者采取一定功法修炼，并通过修炼实现防病治病、强身健体、yannian益寿，甚zhi成仙得道、长生不死的目的。所以武当山自古以来多有寿者，诸如古有阴长生、陈抟、张三丰，近有李诚玉、朱诚德等。

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